Ali Peçen Sportif Organizasyon, şu ana kadar başarıyla yürütmüş olduğu, birçok farklı branşta çocuk ve genç sporcuların sportif gelişimine katkı sağlamayı amaçlayan programlarına, Voleybol Araştırmaları Platformu (VOLAP) akademisyenleri tarafından antrenörlük eğitimi alanında oluşturulan çeşitli eğitim programlarını da ekleyerek, spor alanında hizmet vermeye devam etmektedir.  

Başarılı bir antrenör olma yolundaki adımlara bakılacak olursa sadece branşa ait temel teknik ve taktik manevraların öğretilmesi ve bu öğretilerin uygulatılabilmesinin yeterli olmadığı, buna ilaveten antrenman bilimi alanındaki gelişmeleri takip etmek, teknolojik yeniliklerden faydalanmak ve kazanılan bilgi, beceri ve donanımı antrenman programına entegre etmenin gerekliliği gözler önüne serilmektedir.

Bu gerçekten yola çıkarak, Asya Voleybol Ligi organizasyonumuz dahilinde voleybol antrenörlerine yönelik başlangıç ve orta düzeyde gelişim seminerleri düzenlemekteyiz. Seminer içeriğinde, bir voleybol antrenörünün donanımı için gereklilik arz eden, antrenman bilimi ışığında tasarlanmış teorik ve uygulamalı anlatımlar yer alacaktır.

Kuramsal dersler, alanında uzman ve çeşitli federasyonların eğitim kurullarında yer alan akademisyenler ile atletik performans koçlarımız tarafından olabileceği gibi, uygulamalı derslerimiz ise voleybol camiasının önemli isimlerinden eski milli voleybol oyuncusu Ali Peçen ve voleybol branşında tecrübeli antrenör ekibi tarafından yürütülecektir.

Antrenman bilimindeki güncel yaklaşımlar ışığında antrenman ve voleybol antrenörlüğü alanında kendini geliştirmek ve yeni yaklaşımlarla tanışmak isteyen antrenörler ve Asya Voleybol Ligi'nde mücadele eden antrenörler ile voleybol antrenörü adaylarını eğitimlerimizde görmekten memnuniyet duyarız.

İyi bir voleybol antrenörü olmak için ve en iyi voleybol antrenmanlarını planlamak için aşağıdaki stratejilere dikkat edebilirsiniz:

1. Plan ve Program Yapın: Antrenmanlarınızı önceden planlayın ve programlayın. Belirli hedefler belirleyin ve bu hedeflere ulaşmak için gerekli antrenmanları oluşturun.

2. Temel Teknikleri İşleyin: Oyuncularınıza temel voleybol tekniklerini (servis, smaç, pas, blok, savunma vb.) öğretin ve bu teknikleri geliştirmek için düzenli tekrarlar yapın.

3. İyi Bir Iletişim Kurun: Takımınızdaki oyuncularla açık, etkili ve yapıcı bir iletişim kurun. Geri bildirim verin ve oyuncularınızın görüşlerini dinleyin.

4. Fiziksel Hazırlığı İyileştirin: Voleybolcuların dayanıklılığını ve fiziksel kondisyonlarını artırmak için kondisyon antrenmanlarına odaklanın.

5. Taktiksel Eğitim: Oyun içi taktikleri ve stratejileri öğretin ve bu taktikleri uygulamalı oyunlarla pekiştirin.

6. Bireysel Becerileri Geliştirin: Oyuncularınızın bireysel yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olun. Her oyuncunun güçlü ve zayıf yönlerini tanıyın ve bu alanlarda çalışmalarını teşvik edin.

7. Video Analizi: Maçları ve antrenmanları video kayıt edin ve oyuncularınızla birlikte izleyin. Bu, hataları tanımlamak ve gelişim fırsatlarını belirlemek için faydalı olabilir.

8. Mental Hazırlık: Oyuncularınızın zihinsel dayanıklılığını geliştirmelerine yardımcı olun. Stres yönetimi, odaklanma ve takım içi işbirliği gibi konulara odaklanın.

9. Takım Bağını Güçlendirin: Takım içi uyumu teşvik edin. Grup aktiviteleri ve takım etkinlikleri düzenleyerek takım bağını güçlendirin.

10. Kendinizi Geliştirin: Antrenör olarak kendinizi sürekli olarak geliştirin. Eğitim kurslarına katılın, yeni teknikleri ve eğitim yöntemlerini öğrenin ve deneyimlerinizi paylaşın.

Başarılı voleybol antrenmanları, iyi bir planlama, oyuncu gelişimine odaklanma ve takım içi uyumu teşvik etme ile ilgilidir. Unutmayın ki her oyuncunun farklı ihtiyaçları vardır ve bu nedenle bireysel ve takım ihtiyaçlarına dikkat etmek önemlidir.

Voleybolcu olmak ve voleybol oynamayı öğrenmek mümkün müdür?

İşte antrenörler eşliğinde voleybol oynamayı öğrenmenize yardımcı olabilecek bazı adımlar;

1. Temel Kuralları Öğrenin: Voleybolun temel kurallarını ve oyunun nasıl oynandığını anlayın. Voleybol sahasının boyutları, sayı yapma kuralları, rotasyon kuralları gibi temel bilgilere hakim olun.

2. Teknikleri ve Becerileri Geliştirin: Pas, smaç, servis, blok ve savunma gibi temel voleybol becerilerini öğrenmeye başlayın. Bu becerilerinizi geliştirmek için düzenli olarak pratik yapın.

3. Servis Tekniklerini Öğrenin: Servis, oyuna başlamak için önemlidir. Farklı servis tekniklerini öğrenin ve servis becerilerinizi geliştirin.

4. Pas ve Smaç Çalışın: Pas verme ve smaç yapma becerilerini geliştirmek için bir arkadaşınızla veya bir voleybol antrenmanıyla çalışın.

5. Savunma Becerilerini Geliştirin: Topu savunmak ve blok yapmak, oyunun önemli bir parçasıdır. Savunma tekniklerini öğrenin ve uygulayın.

6. Takım Çalışması: Voleybol takım oyunudur, bu nedenle takım arkadaşlarınızla iyi bir işbirliği geliştirmeye çalışın. İletişim önemlidir.

7. Düzenli Antrenman: Düzenli olarak voleybol antrenmanlarına katılın veya arkadaşlarınızla maçlar oynayarak becerilerinizi geliştirin.

8. Oyunu İzleyin: Profesyonel voleybol maçlarını izleyerek oyunun taktiklerini ve stratejilerini öğrenmeye çalışın.

9. Form ve Dayanıklılık: Voleybol, hız, çeviklik ve dayanıklılık gerektirir. Fiziksel formunuzu artırmak için düzenli olarak egzersiz yapın.

10. Sabır ve Azim: Voleybol oynamak zaman ve çaba gerektiren bir süreç olabilir. Sabırlı olun ve sürekli olarak çalışmaya devam edin.

Voleybolu öğrenmek ve iyi bir voleybolcu olmak zaman alabilir, ancak düzenli pratik, çaba ve öğrenme ile gelişebilirsiniz. Antrenörlerden veya deneyimli voleybolcuların rehberliği de size yardımcı olabilir.