Takımlarımız
Takımlarımız
Spor Okullarımızdan performansını yükselterek takıma girmeye hak kazanan 11-17 yaş aralığındaki sporcularımız, yaş kategorilerine ve performans seviyelerine göre lisanslı takımlarımızla liglerde mücadele etmektedir.
Yıldız takımlarımızla birlikte üniversite son sınıfa kadar devam eden 14-22 yaş grubunda Büyük Bayanlar kategorisinde veya Koordinatörlüğünü yaptığımız Türkiye Voleybol 2. Ligi'nde mücadele eden Büyük Bayan A Takımı'na kadar yükselip sportif kariyerinize çıta yükselterek devam etme şansını yakalayabilirsiniz.
Yaşınıza ve teknik seviyenize göre lisanslı olarak Voleybol Federasyonu liglerine katılan 10-22 yaş aralığındaki Minik, Midi, Küçük, Yıldız, Genç ve Büyük Bayanlar takımlarımızda veya organizasyonunu üstlendiğimiz ve gelişim gruplarındaki voleybolcular için çok büyük bir boşluğu dolduran Asya Voleybol Ligi'nde yer alabilir, kulübümüz için ama en önemlisi spor kariyeriniz için bizimle birlikte mücadele edebilirsiniz.
Tüm kategorilerde liglere katılarak kış sezonu boyunca rakiplerimizle mücadele etmekteyiz.
Harika Takımlarımızı, Harika Takım Oyuncularımızı ve Maç programlarımızla Maç Sonuçlarını aşağıda inceleyip bizi takip edebilirsiniz.
Voleybolcu olmak ve voleybol oynamayı öğrenmek mümkün müdür?
Voleybol nasıl öğrenilir?
İşte antrenörler eşliğinde voleybol oynamayı öğrenmenize yardımcı olabilecek bazı adımlar;
1. Temel Kuralları Öğrenin: Voleybolun temel kurallarını ve oyunun nasıl oynandığını anlayın. Voleybol sahasının boyutları, sayı yapma kuralları, rotasyon kuralları gibi temel bilgilere hakim olun.
2. Teknikleri ve Becerileri Geliştirin: Pas, smaç, servis, blok ve savunma gibi temel voleybol becerilerini öğrenmeye başlayın. Bu becerilerinizi geliştirmek için düzenli olarak pratik yapın.
3. Servis Tekniklerini Öğrenin: Servis, oyuna başlamak için önemlidir. Farklı servis tekniklerini öğrenin ve servis becerilerinizi geliştirin.
4. Pas ve Smaç Çalışın: Pas verme ve smaç yapma becerilerini geliştirmek için bir arkadaşınızla veya bir voleybol antrenmanıyla çalışın.
5. Savunma Becerilerini Geliştirin: Topu savunmak ve blok yapmak, oyunun önemli bir parçasıdır. Savunma tekniklerini öğrenin ve uygulayın.
6. Takım Çalışması: Voleybol takım oyunudur, bu nedenle takım arkadaşlarınızla iyi bir işbirliği geliştirmeye çalışın. İletişim önemlidir.
7. Düzenli Antrenman: Düzenli olarak voleybol antrenmanlarına katılın veya arkadaşlarınızla maçlar oynayarak becerilerinizi geliştirin.
8. Oyunu İzleyin: Profesyonel voleybol maçlarını izleyerek oyunun taktiklerini ve stratejilerini öğrenmeye çalışın.
9. Form ve Dayanıklılık: Voleybol, hız, çeviklik ve dayanıklılık gerektirir. Fiziksel formunuzu artırmak için düzenli olarak egzersiz yapın.
10. Sabır ve Azim: Voleybol oynamak zaman ve çaba gerektiren bir süreç olabilir. Sabırlı olun ve sürekli olarak çalışmaya devam edin.
Voleybolu öğrenmek ve iyi bir voleybolcu olmak zaman alabilir, ancak düzenli pratik, çaba ve öğrenme ile gelişebilirsiniz. Antrenörlerden veya deneyimli voleybolcuların rehberliği de size yardımcı olabilir.
Ali Peçen Voleybol takımlarımızda lisanslı voleybolcu olarak yer alabilir, voleybol yeteneklerinizi geliştirebilir ve iyi bir voleybolcu olabilirsiniz.
AP Sportif Ataşehir Resmi Instagram Hesabımızı beğenmek için tıklayınız..!
AP Sportif Ataşehir Resmi Facebook Sayfasımızı beğenmek için tıklayınız..!
Son Maçlar
.png "England VS Amsterdam (2015-11-14)")
ABONE OL
Haberler ve ürünler hakkında bilgi almak istiyorsanız lütfen başvurunuz.